RYHMÄLIIKUNTA 15.12.-6.1.

Ma 15.12.

09.30 LM Shapes - Anna

10.30 Kiertoharjoittelu - Samuli

17.00 BODYPUMP – Johanna/Ksenia

18.00 BODYCOMBAT45’ - Ksenia

18.50 Latino – Laura

TI 16.12.

09.30 BODYPUMP - Ksenia

10.30 K-60 - Anna

17.00 Flowjooga – Jukka

18.00 Dance – Jukka

19.00 LM Shapes – Mia

Ke 17.12

09.15 BODYBALANCE – Arja

17.00 Viva Voima – Anna

18.00 Vatsapakara45’ – Anna

19.00 Liikkuvuus30’ – Anna

To 18.12.

12.15 Pilates Health – Hanna

17.00 BODYATTACK45’ -Suvi

18.00 BODYPUMP – Suvi

19.00 Fiesta - Laura

Pe 19.12.

09.30 Muokkaus – Reija

10.35 Fasciamethod45’ – Reija

La 20.12.

09.30 Selänhyvinvointi – Virpi

10.30 Viva Voima – Virpi

Su 21.12.

11.00 Hiit training – Anna

17.30 Muokkaus – Reija

18.35 Fasciamethod45’ – Reija

Ma 22.12.

09.30 Circuit training - Anna

10.30 Kiertoharjoittelu – Samuli

17.00 BODYPUMP – Ksenia

18.00 BODYCOMBAT -Ksenia

Ti 23.12

10.15Tehomuokkaus45’ – Anna

11.05 LM CORE - Anna

17.00 BODYPUMP - Ksenia

24.12.-25-12 ryhmäliikunta joulutauolla

Pe 26.12.

11.00 BODYCOMBAT45’ – Anna

12.00 Muokkaus – Anna

La 27.12. Dance Maraton

10.00 Dance! -Jukka

11.00 Afrodance – Aino-Maj

12.00 Latino - Laura

13.00 Fiesta -Laura

Su 28.12.

17.30 Muokkaus - Reija

18.35 Fasciamethod – Reija

Ma 29.12.

10.00 LM Shapes – Anna

17.00 BODYPUMP – Ksenia

18.05 BODYCOMBAT45’ – Anna

19.00 Flowjooga - Hanna

Ti 30.12.

10.00 Vatsapakara- Nora

11.00 K-70 – Nora

17.00 Vatsapakara – Jukka

18.00 Dance! – Jukka

Ke 31.12.

10.00 Tehomuokkaus – Anna

11.00 Pilates Health - Hanna

To 1.1.2026

Hyvää uutta vuotta!

Pe 2.1.

09.30 Muokkaus – Reija

10.35 Fasciamethod – Reija

La 3.1.

10.00 LM Shapes – Mia

10.50 Vatsapakara – Mia

Su 4.1.

17.30 Muokkaus – Reija

18.35 Fasciamethod – Reija

Ma 5.1.

09.30 Vatsapakara- Nora

10.30 K-70 – Nora

17.00 LM Shapes – Mia

18.00 BODYCOMBAT – Ksenia

19.00 Fiesta – Laura

To 6.1.

Hvyää loppiaista!

Ke 7.1. Kevään ryhmäliikuntakalenteri aloittaa