HEINÄKUUN RYHMÄLIIKUNTA
HEINÄKUUN RYHMÄLIIKUNTA
Maanantai 30.6. (viikko 27)
09.30 Booty + Keskivartalo - Jukka
10.30 Harmony45 – Jukka
17.00 Muokkaus - Reija
18.05 Pilates45’ - Reija
Tiistai 1.7.
09.30 Vatsapakara – Mia
17.00 Vatsapakara – Jukka
18.00 Dance – Jukka
19.05 BODYPUMP – Ksenia
Keskiviikko 2.7.
09.30 Zumba - Nora
17.00 LM Shapes – Mia
18.00 BODYCOMBAT - Ksenia
Torstai 3.7.
17.00 Viva! Power - Nora
18.05 Zumba - Nora
19.05 Kehonhuolto45’– Nora
Perjantai 4.7.
09.30 Muokkaus – Reija
10.35 Fasciamethod45’ – Reija
Lauantai 5.7.
10.00 Pilates – Suvi
11.05 BODYPUMP – Ksenia
Sunnuntai 6.7.
18.00 Muokkaus – Reija
19.05 Fasciamethod45’ – Reija
Maanantai 7.7. (viikko 28)
09.30 Booty + Keskivartalo – Jukka
10.30 Harmony – Jukka
17.00 Muokkaus – Reija
18.05 Pilates45’ - Reija
Tiistai 8.7.
09.30 Vatsapakara – Nora
10.30 K-60 – Nora
17.00 Vatsapakara – Jukka
18.00 Dance – Jukka
19.00 BODYPUMP – Ksenia
Keskiviikko 9.7.
09.30 LM Shapes – Mia
17.30 LM Shapes - Mia
18.30 BODYCOMBAT - Ksenia
Torstai 10.7.
17.00 Viva Power - Nora
18.05 Zumba - Nora
19.05 Kehonhuolto45’– Nora
Perjantai 11.7.
09.30 Muokkaus – Reija
10.35 Fasciamethod – Reija
Lauantai 12.7.
10.00 Selänhyvinvointi – Nora
11.00 Viva Power – Nora
Sunnuntai 13.7.
18.00 Muokkaus – Reija
19.05 Fasciamethod45’ – Reija
Maanantai 14.7. ( viikko 29)
09.30 Booty + Keskivartalo – Jukka
17.00 Muokkaus – Reija
18.05 Pilates45’ – Reija
Tiistai 15.7.
09.30 LM Shapes – Mia
17.00 Flowjooga - Jukka
18.05 Dance – Jukka
19.10 BODYPUMP - Ksenia
Keskiviikko 16.7.
17.00 Muokkaus – Aino-Maj
18.00 Afrodance – Aino-Maj
19.00 BODYCOMBAT – Ksenia
Torstai 17.7.
12.15 Pilates – Suvi
17.00 Viva Power – Aino-Maj
18.00 Kehonhuolto – Aino-Maj
Perjantai 18.7.
09.30 Muokkaus – Reija
10.35 Fasciamethod45’- Reija
Lauantai 19.7.
10.00 Selänhyvinvointi – Nora
11.00 Kahvakuula – Nora
Sunnuntai 20.7.
18.00 Muokkaus – Reija
19.05 Fasciamethod – Reija
Maanantai 21.7. (viikko 30)
09.30 BODYPUMP – Ksenia
17.00 Muokkaus – Reija
18.05 Pilates45’ – Reija
Tiistai 22.7.
09.30 Les Mills Shapes – Mia
17.00 Flowjooga – Jukka
18.00 Dance – Jukka
19.00 BODYCOMBAT – Ksenia
Keskiviikko 23.7.
09.30 Vatsapakara – Nora
10.30 Kehonhuolto45’ -Nora
17.00 BODYPUMP – Ksenia
18.00 Afrodance – Aino- Maj
Torstai 24.7.
17.00 Vatsapakara – Aino -Maj
18.00 Afrodance – Aino-Maj
Perjantai 25.7.
09.30 Muokkaus – Reija
10.35 Fasciamethod45’ – Reija
Lauantai 26.7.
10.00 Kehonhuolto – Anna
11.00 Viva Voima – Anna
Sunnuntai 27.7
18.00 BODYPUMP – Ksenia
19.05 BODYBALANCE45’ – Ksenia
Maanantai 28.7. (viikko 31)
09.30 Kahvakuula45’ – Hanna
10.30 Pilates – Hanna
17.30 BODYSTEP – Juulia
18.35 BODYPUMP – Juulia
Tiistai 29.7.
09.30 LM Shapes – Mia
17.00 Flowjooga – Jukka
18.05 Dance – Jukka
Keskiviikko 30.7.
09.30 Flowjooga – Hanna
17.00 BODYPUMP – Juulia
18.05 BODYBALANCE – Juulia
Torstai 31.7.
12.15 Pilates – Hanna
17.00 Fiesta -Laura
18.05 BODYCOMBAT – Ksenia
19.10 Yinjooga – Hanna
Perjantai 1.8.
09.30 Muokkaus- Mia
10.30 Fasciamethod45’ – Mia
Lauantai 2.8.
10.00 BODYBALANCE – Ksenia
11.00 BODYPUMP – Ksenia
Sunnuntai 3.8.
18.00 Muokkaus – Mia
19.05 Fasciamethod45’ - Mia
4.8 kesän alun kalenteri jatkuu…