Uutisia


Hygienia-asiaa virusten jyllätessä

Hyvät Vivalaiset! 

Nyt kun virukset jylläävät, pidetäänhän huolta hygieniasta.

-Pese kätesi kunnolla aina salille tullessasi. Jokaiselta käsienpesupisteeltä löytyy saippuaa. Pesethän kätesi myös kotiin lähdettäessä. Ilmoitathan henkilökunnalle saippuan loppuessa.

Niistäessäsi laitathan paperin välittömästi roskiin. Aivasta puserosi hihan yläosaan.

Puhdistathan jumppamatot ja kuntosalilaitteet desinfiointiaineella aina oman käytön jälkeen. Suihkepulloja löytyy jumppa- ja ryhmäliikuntasalista.

Pienenkin flunssan iskiessä, korvaathan treenisi esim. kevyellä kävelylenkillä.

Muista nukkua riittävästi, liikkua ja syödä terveellisesti paljon värikkäitä ruokia.

Käsienpesu Yskimisjuliste
 

 

 



Lisää uutisia:
10.08.2020 VASTAANOTTO avoinna 10.8. alkaen MA-TO klo 10-19, LA klo 10-12, tervetuloa asioimaan!
07.08.2020 Syksyn ryhmäliikuntakalenteri starttaa!
22.07.2020 Jumppamaratonin aikataulu
14.03.2020 Käytännönjärjestelyjä tällä hetkellä vallitsevan tilanteen johdosta
14.03.2020 Hygienia-asiaa virusten jyllätessä