Uutisia


NAISTEN ITSEPUOLUSTUS- JA UHKATILANNEKOULUTUS LA 3.11. klo 13-17 VIVALLA

KOULUTUKSEN SISÄLTÖ:

- Lainsäädäntö (laki hätävarjelusta)
- Uhkatilanteiden teoria
- Sanallinen ja sanaton viestintä uhkatilanteissa
- Otteista irroittautuminen
- Kuristustilanteesta vapautuminen
- Suojautuminen yleisimpiä potkuja ja lyöntejä vastaan
- Jyrkät voimakeinot tilanteissa joissa henki ja terveys on vakavasti uhattuina (törkeä pahoinpitely, raiskauksen yritys)
- Mistä ja miten saada apua uhkatilanteen jälkihoitoon?

Koulutusmaksu (39€) sisältää kirjallisen koulutusmateriaalin.
Vivan asiakas saa koulutuksesta -10€ alennuksen. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä asiakkuudesta.

LISÄTIEDOT JA TARKAT ILMOITTAUTUMISOHJEET FACEBOOK TAPAHTUMASSA:
Naisten itsepuolustus- ja uhkatilannekoulutus LA 3.11. Tuusulassa


  Itsepuolustus



Lisää uutisia:
10.10.2018 MUUTOS HOITOVARAUSKÄYTÄNTÖÖN MINIVIVASSA MA 8.10. ALK.!
06.10.2018 Vyöhyketerapeuttiopiskelija Tarja Tervo aloittaa vyöhyketerapiahoidot Vivalla su 14.10.!
02.10.2018 SALI WORKSHOP PE 26.10. klo 17.30-19.30
02.10.2018 Muistathan, että syksyn ryhmäliikuntakalenteri muuttuu ma 15.10 alk. UUTUUTENA BARRE 30min
19.09.2018 NAISTEN ITSEPUOLUSTUS- JA UHKATILANNEKOULUTUS LA 3.11. klo 13-17 VIVALLA
30.08.2018 Alkavat pienryhmävalmennukset / Kurssit / Workshopit SYKSY 2018
12.08.2018 Vivassa aloittaa Annan ja Helin rinnalla uusi Personal Trainer Janna.
14.06.2018 Kalevalaista jäsenkorjausta Vivassa 29.6. alkaen